Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает людей старшего возраста на бесплатные занятия по программе «Московское долголетие».

Научно доказано, что кинезиологические упражнения очень доступны и разнообразны, легко разучиваются и применяются для любого возраста, способствуя значительному улучшению когнитивных способностей. Они позволяют сохраняют на высоком уровне функциональную деятельность мозга, очень положительно влияют на память и концентрацию внимания, а кроме того способствуют поддержанию хорошего общего самочувствия и позитивного настроения.

В разработанной для данных целей программе использованы такие эффективные виды тренировок мозга как: упражнения образовательной кинезиологии, логические задачи, логопедический тренинг и не только.

Занятия в студии помогут участникам:

• активизировать межполушарное взаимодействие мозговых структур;
• развить внимание, память и мышление;
• улучшить координацию движений;
• восстановить и развить мелкую моторику рук;
• создать устойчивый интерес к саморазвитию;
• выработать у участников навык регуляции собственных психических процессов.

Для записи можно обратиться Центр московского долголетия «Ивановское» (ВАО).

Москва, Челябинская улица, 5Б.

8 (495) 870-44-44.

Программа реализуется в рамках «Московского долголетия» для людей пожилого возраста. Это проект для москвичей старшего поколения, которые хотят вести активный и здоровый образ жизни, использовать все возможности города для самореализации и профилактики заболеваний. Все занятия проводятся бесплатно.