Культурный центр «Интеграция» на Лазо приглашает людей старшего возраста на бесплатные занятия по программе «Московское долголетие».

Народный танец — это одно из самых древних искусств. Он возник из-за потребности человека выражать свое эмоциональное состояние при помощи тела.

Изучая народные танцы мира, участники смогут открыть для себя колорит и особенности любой национальности: широту души русского танца, легкость белорусского танца, азарт молдавского танца, философию китайского и японского танцев, резкость и плавность кавказского танца.

Это прекрасная возможность побывать в любой точке земного шара, не выходя из зала.

Занятия способствуют:

• укреплению тела;
• развитию координации движений;
• снятию нервного напряжения;
• улучшению качества сна и настроения.

Каждое занятие начинается с тренажа (разогрева мышц), затем происходит работа над пластикой и драматургией движений, умением соединять их в танец.

Стоимость занятий: занятия проводятся бесплатно.

Контакты для записи: для записи можно обратиться в Центр московского долголетия «Перово-2» (ВАО).

Москва, Перовская улица, 43.

8 (495) 870-44-44.

Программа реализуется в рамках «Московского долголетия» для пенсионеров Москвы. Это проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный и здоровый образ жизни, использовать все возможности города для самореализации и профилактики заболеваний. Все занятия проводятся бесплатно.